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Sistema allenamento addominali total body workout
– Attrezzatura fitness professionale, resistente, facile da pulire, di dimensioni ridotte
- Idonea sia per palestre e corsi di crossfit che per allenamento domestico
Adatto per esercizi :
– Addominali alti
– Addominali bassi
– Addominali obliqui
– Pettorali
– Bicipiti
– Tricipiti
– Quadricipiti
– Squat in ginocchio
– Gambe
– Polpacci
– Spalle
– Pettorali
– Dorsali
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